Die traditionelle Köperstärkung und Gesunderhaltung blicken in China auf eine lange Geschichte zurück. Sie sind inhaltsreich. In dem kanonischen Werk Lü Shi Chun Qiu ( Frühlings- und Herbstannalen von Lü), das vor der Qin- Zeit (221-206 v. Chr) verfasst wurde, stand geschrieben, dass die Chinesen bereits in der Urgesellschaft Daoyin* geschaffen hatten, um die Gelenk- und andere Krankheiten zu verhüten oder zu heilen. In dem Werk Zhuang Zi aus der Zeit der Streitenden Reiche (475-221 v. Chr) wurde Daoyin genau beschrieben:„ Durch den Mund tief ein- und ausatmen, um Altes auszustoßen und Neues aufzunehmen, sowie den Stand des Bären und das Recken des Vogels nachnahmen- das kann das Leben der Menschen verlängern." Seit Jahrtausenden wurden die chinesischen Methoden für Körperstärkung und Gesunderhaltung immer weiter entwickelt und durch Schriften überliefert. Ihre bildliche Darstellung ist sehr wenig erhalten. Aber die Bilder sind mehr anschaulich als die schriftliche Darstellung und können die Lücken der schriftlichen Darstellung füllen. Auch gelten sie als wertvolle Dokumente und Kulturschätze. Nun stellen wir mit kurzen Bemerkungen zu dem vorliegenden Buch zusammen, das wir mit neuen Bildern ergänzen, die wir aufgrund der entsprechenden Beschreibungen in alten Dokumenten zeichneten.

Die alten Bilder stammten alle vor 1911. Sie wurden entweder den Kulturrelikten entnommen oder nach den alten Büchern gedruckt oder gezeichnet. Diese sind Bücher für traditionelle chinesische Medizin und tibetische Medizin, Sammlungen daoistischer Schriften sowie Bücher von Konfuzius und anderen Gelehrten in der Frühlings und Herbstperiode (770-476 v. Chr). Dabei benutzen wir die Bilder, die vollständiger und deutlicher sind, wenn er mehrere Ausgaben gibt, ungeachtet ihres Druckjahrs.

Die Reihenfolge der Bilder wurde anstatt der Zeit ihrer Erscheinung nach der schriftlichen Beschreibung der alten Dokumente angeordnet. Zum Beispiel erschienen die Bilder von „Fünf Tierspielen" erst in der Ming- Zeit (1368-1644). Doch gab er bereits in der Zeit der Drei Reiche (220-280) eine schriftliche Darstellung. So wurden die Bilder als solche gerechnet, die in der Zeit der Drei Reiche erschienen. Wir tun das, um das Auftauchen der Methoden für Gesunderhaltung in der chinesischen Geschichte wahrheitsgetreu wiederzugeben, damit das Buch als ein Fenster für das Verständnis der geschichtlichen Entwicklung der traditionellen chinesischen Gesunderhaltung dienen kann.

Um den Lesern zu verhelfen, den wissenschaftlichen Wert der einzelnen Methode für Gesunderhaltung näher kennen zu lernen, schreiben wir vor jeder Gruppe der Bilder hinsichtlich des Auftauchens der Methode und ihrer Entwicklung sowie der betreffenden Personen und Werke eine Textuntersuchung und eine kurze Bemerkung. Dabei wurden die ursprünglichen Bildtexte ins moderne Chinesische übersetzt. Wir hoffen, dass das Buch für die Gesunderhaltung aller Menschen nützlich ist und als ein Nachschlagewerk für die Wissenschaftler auf diesem Gebiet dinen kann.

Beijing, November 1989 Die Verfasser

ISBN:978-7-119-03915-2

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